dilluns, 17 de gener del 2011

Escapada a Benavarri

Dissabte pel matí, tot i no tenir massa bones sensacions, decideixo fer una escapadeta a veure si trobo el sol, ja que per Lleida la boira persisteix i sortir amb la humitat i aquest fred es una mica sacrificat. Carretera de la Vall d'Aran amunt fins que passat el creuer d'Alcampell apareix el sol i comença a pujar la temperatura! Decideixo anar a Benavarri a fer el recorregut de la crono que fan cada any. Ruta curteta però amb bon desnivell. Millor això que res! A més la temperatura i el solet que feia es van agraïr... Al principi del recorregut, bastant apuradet fins que començo a agafar un bon ritme sense fotre-li massa canya. Increible la varietat del terreny per on vaig passant: fang, tolls, gebre, graveta, arenilla... El fang argilós comença fer de les seves i més d'un cop he de parar per la gran quantitat de fang i aigua que hi ha en algun tram. La part final del recorregut estava en millors condicions i puc acabar l'ascens sense problema. Alguna foto de rigor, amb molt bones vistes del Pirineu, i tornada al poble per asfalt. A mesura que torno cap a casa la boira torna a aparèixer... El resum setmanal queda en: una sortida de running i 4 de BTT incloent la sortida a Benavarri i amb sensacions regulars damunt la bike.

diumenge, 2 de gener del 2011

Bye, bye 2010! Hola 2011!

S'acaba el 2010 i comencem a publicar entrades en aquest nou bloc, a veure fins quan dura això...

Poc després de la sortida a la Benasque-Llanos del Hospital (29 agost de 2010)
Durant aquest any 2010 les meves cames han acumulat una mica més de 5000km que, la veritat, per mi no estan gens malament! Bones sensacions en general i millorant la forma física damut la bike. Aquest últim dia de l'any també he sortit a pedalar, sense estres... i amb 32km a bon ritme i bones sensacions per acabar l'any! Un any amb algunes marxes i curses a destacar: Serraduy, Barbastro, Ruta dels Salvatges de Benavarri, Benasc (rebaixant el meu temps!), Turbon Tour Lite (7é classificat de 110), Terrall-Garrigues i Ermitanyos (amb pluja i fang...)

Paisatge fantasmagoric arribant a la pujada del Montalegre

Per començar l'any 2011 amb bon peu, aquest matí he anat a fer un recorregut ben conegut per a mí. Des de Gerb he pujat fins l'ermita de Montalegre, sense apretar, en un dia una mica frescot i enboirat. Sensacions bones però sense matar-m'hi gaire... 38km en poc menys de 2 hores. Per aquest nou any espero mantenir la motivació damunt la bike, millorar la forma física, augmentar la intensitat de les sortides i intentar superar els kilomentres de 2010. Ja ho veurem!!!

Bon any!!!